Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 55.47g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки Порционные, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Яйцо, Семга Слабосоленая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Банан. Dinner: Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Семга Слабосоленая, Alti Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esimab80's Weight History
|