Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2212 kcal
|
Fat: 100.23g | Prot: 142.58g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Липецкое Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Mivimex Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|