Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
937 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 65.17g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Vegan Food Арахисовая Паста, Оладья без глютеновые. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Печень, Красный Лук, Сладкий Красный Перец. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яйцо, Hortex Шампиньоны, Кабачки Тушеные, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|