Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 73.81g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Кофе, Тирлим Мармелад Желейный "Ассорти Ягодное", Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Богдаша Молоко 2,5%, Богдаша Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский. Lunch: Седьмой континент Котлета Лакомка, Капуста тушеная. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Торт, Чай, Огурецы Сладкого Рассола, АТБ Скумбрия Соленая, Ашан Печень Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|