Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1875 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 155.92g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Сто Пудов Кукурузная Мука, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, АО Тандер Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Дайкон, Шпинат, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Weight History
|