Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 115.39g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Жареное Яйцо без Жира. Second Breakfast: Ратибор Сироп Клубничный , Мои Пп Сырники из 2% Творога. Lunch: Баклажаны Гармошка с Лёгким Сыром, Треска в Сметане с Овощами Запечённая в Духовке . Afternoon Tea: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко Семеренко. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Мой Салат Цезарь с Куриной Грудкой без Заправки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka31081982's Weight History
|