Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
759 kcal
|
Fat: 22.56g | Prot: 98.60g | Carbs: 40.79g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Азбука Вкуса Голубика, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Минтай Дальневосточный Мороженый , Гречка Отварная. Dinner: Русагрогрупп Яичный Белок, Пятерочка Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Snacks/Other: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Магнит Грейпфрут Красный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|