Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 95.31g | Carbs: 223.81g.
Breakfast: Из Села Удоево Молоко Отборное 4,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Черкизово Корейка по-Черкизовски, Томленая каша из цельной крупы. Lunch: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Гороховый суп с куриным филе. Dinner: Пирог с творогом (домашний), Гречка варёная, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Из Села Удоево Молоко Отборное 4,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Овощной салат. Snacks/Other: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Магнит Хурма, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|