Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 54.13g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Чернослив, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Добрый Сок Апельсиновый Pulpy. Dinner: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Чернослив, Перекресток Винегрет с Маслом, Гуляш из Говядины. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|