Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 103.71g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Кофе, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Данон Творог Мягкий 0%, Укроп, Чеснок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами , Булгур (Вареный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Домик в деревне Сметана 15%, BeFit Сырники с Кокосовой Стружкой, Сушеный Ананас, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya444's Weight History
|