Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 63.25g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Своя Линия Грецкий Орех, Капучино, Яблоки (без Кожи), АТБ Банан, Мёд, Овсяные Хлопья. Lunch: Lukas Круасанчик З Начинкою "Молочно-Ванільна", АТБ Помидор , Капучино, Гречка Вареная, Сильпо Вустерширский Соус, Индейка Отварная. Dinner: Комо Сыр Российский. Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|