Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 54.94g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Невский Кондитер Конфета Паркур, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Сливочный Сыр. Lunch: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост, Макароны Отварные. Dinner: Kunin Кефир 1.5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|