Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2039 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 82.03g | Carbs: 271.03g.
Breakfast: Milupa Рисовые Коржики с Яблоком, Milupa Рисовые Коржики с Яблоком, Брынза, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Киевхлеб Булка Днепропетровская, Сильпо Яблоко Чемпион, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Батон Нарезной, Свиные Ребрышки, Борщ с Курицей. Dinner: Булка с Повидлом, Milupa Рисовые Коржики с Яблоком, Брынза, Батон Нарезной, Milupa Рисовые Коржики с Яблоком, Каша Пшенная, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Grona Печенье Наполеон Сендвич , Киевхлеб Булка Днепропетровская, Брынза, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|