|
... Ei painosta tietoa kun tuo vaaka päätti olla toimimatta. Jännityksellä siis ensi viikkoon 🙈
|
79.3 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 57.81g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Myllyn Paras Kaurahiutale, Lätta Mini 28%, Jyväshyvä Cracotte. Lunch: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Jyväshyvä Cracotte. Dinner: Arla Kadett 5%, Sipulit, Freshona Button Mushrooms, Freshona Pickled Cornichons, Pouttu Kinkkusuikaleet, Freshona Tomaattikastike, Papa Dennis Rafkin Pizzapohja. Snacks/Other: Marianne Jäätelöpuikko, Omenat (Red Delicious), Pouttu Kinkkusuikale, Omenat (Golden Delicious). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|