Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 47.98g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом, Кальмары Фаршированные. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Молочная Сказка Сыр Горный, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|