Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 100.63g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Кешью Жареный, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Кинза. Dinner: Гранат, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|