Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
105 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 143 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 28.15g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Даниссимо Коктейль Кисломолочный Йогуртный со Вкусом Ананасово-Кокосового Сорбета. Lunch: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Tess Чай Чёрный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Tess Чай Чёрный, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Красный Октябрь Ореховая Роща, Сладуница Конфета Тирамиссо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|