|
вчера тренировка
|
62.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1900 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 128.06g | Carbs: 191.75g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Сладкий Красный Перец, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное, Перекресток Сыр Тильзитер , Макси Хлеб Столичный, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Зефир, Яблоко, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Мираторг Котлетки из Телятины. Dinner: Помело, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ореховый Рай Миндаль, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яблоко, Вологодская Ягода Клубника Замороженная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|