Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 49.79g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Квашеная Капуста, Кетчуп, МКС Сыр Ташлянский , Колбаса Варено-Копченая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Dinner: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Vici Сельдь Филе в Масле, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
25-09-1990's Weight History
|