Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
3282 kcal
|
Fat: 178.13g | Prot: 75.84g | Carbs: 331.36g.
Breakfast: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, ВкусВилл Молоко 1%, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Сибирская Коллекция Пельмени, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Фермерский. Snacks/Other: Село Зеленое Мороженое , Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|