|
😲
|
58.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 108.06g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Le Superbe Сыр Грюер , Barilla Макароны. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Волков Суп Пюре из Тыквы. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|