Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
96 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 72.25g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Viola Сыр Плавленый, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Шарики Творожные. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Винегрет, Курица Вареная, Рассольник. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|