Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2368 kcal
|
Fat: 102.10g | Prot: 74.66g | Carbs: 273.58g.
Breakfast: Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Американо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вода. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Петродиет Галета Ржаная с Кунжутом, Grow Food Грибной Крем-Суп с Хлебцами по-Итальянски, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Американо. Dinner: Магнит Апельсин, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Вода, Grow Food Запечённая Рыба в Сливочном Соусе с Кабачками на Гриле , ВкусВилл Сухарики Московские, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|