Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
828 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 59.25g | Carbs: 67.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Греческий Салат, Суп Куриный с Вермишелью, Пицца ПП. Snacks/Other: Красное Яблоко, Победа Горький Шоколад без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|