Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 105.37g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Мёд, Чай с Лимоном, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Брокколи, Лук, Чеснок, Распак Томатная Паста, Куриное Филе. Dinner: Сэн Сой Нори, Укроп, Зеленый Лук, Магуро Филе Тунца Натуральное, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mchudova00's Weight History
|