Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
990 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 60.41g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Просто Мёд , Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Сибас. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|