Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2675 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 183.10g | Carbs: 280.35g.
Breakfast: Любятово Хлопья Мультизлаковые, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная. Lunch: Cmtech Батончик Протеиновый Банан с Шоколадом, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям, Куриное Филе, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Помидоры, Азбука Вкуса Медовик, Азбука Вкуса Ролл Азбука Вкуса. Dinner: Вкусвилл Мятная Тыква Мороженое, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, ВкусВилл Соус Гуакамоле, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Пятерочка Апельсин, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Фарш Куриный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|