Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 61.80g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Батон Нарезной, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Омлет или Яичница, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|