Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 94.79g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Ореховый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Молочные Горки Смайлики Десерт Медовый с Молочной Начинкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. Snacks/Other: Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva82.07's Weight History
|