Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 67.55g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Ячневая на Молоке, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Салат Овощной, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Минтай в Сметане. Dinner: Квашеная Капуста, Салат Овощной, ВкусВилл Шницель Куриный. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|