Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 116.08g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Котлета Домашняя, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Gallina Blanca Спагетти, Свиная Отбивная. Dinner: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Свиная Отбивная, Куриные Котлеты, Котлета Свиная, Бабушкина Крынка Сметана 20%, Фарш Панский Мое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|