Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 26.83g | Carbs: 219.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Киндер Сюрприз, Кофе с Молоком. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Чай с Молоком, Delicados Тортилья с Сыром , Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Село Зеленое Кефир 1%, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZemfiraAd's Weight History
|