Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
4059 kcal
|
Fat: 204.89g | Prot: 120.93g | Carbs: 440.83g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Вареное Яйцо, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Американо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий". Lunch: Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Достаевский Пицца Панама, Достаевский Пицца Сырная, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром, Достаевский Осетинский Пирог с Лососем, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем и Грибами . Dinner: Orion Чокопай, Picnic Picnic, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Окей Груша Конференс, Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|