Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 69.08g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Старорусская. Dinner: Мираторг Говядина с Овощами . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|