Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 100.40g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Сырники 24.01. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Грудки (Запеченые), Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Оливки Белла, Шпинат, Аморе Кета Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Перекусовъ Хумус Классический, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Помидоры. Snacks/Other: Arahis Project Миндальная Паста Сладкая, Мандарины, Пятерочка Лимон, Natrol Omega-3 Fish Oil, Каждый День Цветочный Мед, Кекс с протеином. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|