Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 61.95g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте, Рубиком Колбаса Питерская, Сыр Тильзитер, Лаваш Тонкий. Lunch: Шашлык из Свинины, Плов с Говядиной. Dinner: Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Курица Вареная, Печеночный Торт. Snacks/Other: KDV Курага Петровна, Чай с Молоком, KDV Курага Петровна, Гранатовый Сок, Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.trutova86's Weight History
|