Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
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72.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2021:
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1559 kcal
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Fat: 53.51g | Prot: 85.58g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: 다노 브라운 라이스 소울 프로틴초코, 매일 매일두유 99.89, 바나나. Lunch: 요거프레소 생크림 와플, 현미잡곡밥, 돼지갈비찜, 감자야채볶음, 오이무침. Dinner: 오리온 예감, BelGioioso 후레쉬 모짜렐라 스낵킹 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 군고구마, 방울 토마토. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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hyohyo415's Weight History
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