Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 117.76g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Груша, Простоквашино Творог 0,2%, Хурма. Lunch: Мармелад, Рот Фронт Птичье Молоко, Лимон, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Картошка Вареная, Оленина , Ряпушка, Капуста Туш, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хлеб Бородинский. Dinner: Грецкие Орехи, Мандарины, Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле, Арктида Креветки Крупные, Сава Вяленая Говядина, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Окей Сыр Король Артур, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|