Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 88.58g | Carbs: 153.13g.
Breakfast: Ратимир Рулет Домашний Копчено-Вареный, Сыр, Владхлеб Батон Нарезной, Ёбидоёби Сладкий Ролл в Блинчике. Lunch: Завертон, Тануки Сифудо Ясай . Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Виноград, Пекинская Капуста, Азбука Моря Тунец Натуральный, Яблоко Зеленое, Помидоры. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное, Фруто Няня Нектар Морковный с Мякотью, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|