Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2432 kcal
|
Fat: 157.28g | Prot: 85.58g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Сыр Российский, Кекс апельсин. Lunch: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Капустный Салат, У Палыча Холодец, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Милье Сливочное Масло 82,5%, Рафаэлло Конфета, Избенка Масло Топленое "Гхи", Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Курага, Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Oleos Хлебцы Льняные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Крабовый салат. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|