Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 34.41g | Carbs: 193.36g.
Breakfast: Петровский Ватрушка с Сыром, Сосиска в Тесте, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Капучино, Айдиго Иван-Чай с Клюквой и Мятой, Блинчики с Мясом. Dinner: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|