Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 62.07g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачок. Lunch: Кофе с Молоком, Запеканка. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanina_Ma's Weight History
|