Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 115.49g | Prot: 74.27g | Carbs: 66.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Маасдам, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Лук, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареная Картошка, Перекресток Говядина Задняя Часть, Сыр Моцарелла, Индилайт Азу из Индейки, Петмол Сливки 33%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|