Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 116.94g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Папа Может Сосиски Сочные, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Аютинский Хлеб Булочка с Маком, Кофе, Холодец. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Жареная Говядина (Только Постное), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|