Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 90.65g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Настоящая Хозяйка Гречневая Крупа, Пережарка, Куриное Царство Печень Куриная. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Natty's Арахисовая Паста Крем, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грейпфрут (Розовый и Красный), Мандарины, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Largorda's Weight History
|