Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2013
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54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 30 October 2013:
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1979 kcal
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Fat: 70.24g | Prot: 55.03g | Carbs: 283.39g.
Breakfast: セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Lunch: Meiji おいしい牛乳, リトルマーメイド くるみパン. Dinner: プチトマト, セブンイレブン お惣菜セット（野菜の煮物）, 平和堂 減塩合わせみそ汁（油あげ）, レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯. Snacks/Other: 東ハト キャラメルコーン. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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