Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
519 kcal
|
Fat: 8.11g | Prot: 29.84g | Carbs: 47.82g.
Breakfast: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lunch: ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Масурдал Готовый . Snacks/Other: Бахрома Пахлава. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|