Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 57.72g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Покровский Хлеб Плетенка Сдобная, Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Милково Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Сахарная Пудра, Dr. Oetker Ванилин, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кунгурский Молоко 3,2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ТД-Холдинг Ячка. Dinner: Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Милково Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Сахарная Пудра, Dr. Oetker Ванилин, Уха, Леовит Кисель Очищающий, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Булдакова's Weight History
|