Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2013
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2013:
|
1022 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 56.20g | Carbs: 71.68g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Snacks/Other: Яшкино Chocolate Молочный Шоколад с Карамелизованным Дробленным Фундуком. more...
|
Losing 84 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|