Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
700 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 50.80g | Carbs: 8.32g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|